• تبلیغات
  • تماس ما
فرهنگ آفرینان
تبلیغات
  • خانه
  • فرهنگی
  • اجتماعی
  • آموزشی
  • گردشگری
  • ورزشی
  • کتاب گردی
  • گالری گردی
  • نمایشگاه ها
No Result
View All Result
  • خانه
  • فرهنگی
  • اجتماعی
  • آموزشی
  • گردشگری
  • ورزشی
  • کتاب گردی
  • گالری گردی
  • نمایشگاه ها
No Result
View All Result
فرهنگ آفرینان
No Result
View All Result
Home اخبار آموزشی

کاهش وزن و فشارخون با مصرف مواد غذایی سالم

admin by admin
۱۴۰۵-۰۷-۱۹
in اخبار آموزشی, اخبار سلامت
Reading Time: 1 min read
0 0
0
کاهش وزن و فشارخون با مصرف مواد غذایی سالم
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

به گزارش پایگاه خبری فرهنگ آفرینان به نقل از هلث دی نیوز، پژوهشگران اعلام کردند که افرادی که بسته‌های مواد غذایی گیاهی را از یک مرکز توزیع در منطقه بوستون دریافت کرده‌اند، پس از گذشت چند سال از نظر سلامت کلی در وضعیت بهتری قرار دارند. این بسته‌ها شامل مواد غذایی کافی برای سه وعده در روز به مدت یک هفته بودند و شامل میوه‌ها و سبزیجات تازه، حبوبات کنسرو شده، کره مغزها (مانند کره بادام‌زمینی) و غلات کامل می‌شدند.

دکتر «لورن فیچتنر»، محقق ارشد این مطالعه و رئیس بخش گوارش، کبد و تغذیه کودکان در بیمارستان بریگام ماساچوست در بوستون، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «نتایج ما نشان می‌دهد که مداخلات مبتنی بر تغذیه گیاهی امیدوارکننده هستند و در آینده باید بر تداوم طولانی‌مدت این برنامه‌ها برای بهبود سلامت قلبی-عروقی و متابولیک تمرکز شود.»

این تحقیق جدید شامل ۶۸ بزرگسال بود که در برنامه «غذا به مثابه دارو» شرکت داشتند. این افراد به طور میانگین ۹۷ بسته غذایی گیاهی را در مدت زمان کمی بیش از دو سال و نیم دریافت کردند. شرکت‌کنندگان می‌توانستند به دلخواه خود، بسته‌های غذایی هفتگی را دریافت کنند.

محققان اشاره کردند که مطالعات قبلی نشان داده‌اند تأمین غذای سالم برای افراد مبتلا به بیماری می‌تواند به مدیریت بیماری‌هایی نظیر دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا کمک کند. با این حال، به گفته پژوهشگران، بیشتر مطالعات مرتبط با طرح «غذا به مثابه دارو» تنها تأثیرات کوتاه‌مدت را بررسی کرده و شرکت‌کنندگان را برای چند هفته یا چند ماه تحت نظر داشته‌اند. هدف این مطالعه بررسی تأثیر دریافت بسته‌های غذایی سالم در طول سال‌ها بر سلامت درازمدت افراد بود.

نتایج نشان می‌دهد که به ازای هر ۱۰۰ بسته غذایی دریافتی، فشار خون دیاستولیک فرد ۳.۲ واحد کاهش یافته، وزن بدن او به طور متوسط حدود ۲.۷ کیلوگرم کاهش یافته و شاخص توده بدنی (BMI) او یک واحد کاهش پیدا کرده است. این برنامه همچنین به کاهش فشار خون سیستولیک در بیماران مبتلا به فشار خون بالا کمک کرده است. پژوهشگران افزودند که افرادی که درخواست بسته‌های غذایی بیشتری داشتند، بهبودهای چشمگیرتری را تجربه کردند.

Related Posts

تأمین ذخایر حیاتی دارو و تجهیزات در زمان بحران

تأمین ذخایر حیاتی دارو و تجهیزات در زمان بحران

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
چگونه می‌توانیم خطر «پزشک‌نماها» را کاهش دهیم؟

چگونه می‌توانیم خطر «پزشک‌نماها» را کاهش دهیم؟

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
زلزله‌ای در شرق تهران احساس شد

زلزله‌ای در شرق تهران احساس شد

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
واژگونی خودرو در محور دالکی به کنارتخته، دو نفر را مصدوم کرد

واژگونی خودرو در محور دالکی به کنارتخته، دو نفر را مصدوم کرد

۱۴۰۵-۰۷-۲۵
تقدیر از پرستاران و برگزیدگان پویش «باید برخاست» در خوانسار

تقدیر از پرستاران و برگزیدگان پویش «باید برخاست» در خوانسار

۱۴۰۵-۰۷-۲۵
قدردانی شبانه مردم گلپایگان از زحمات پرستاران

قدردانی شبانه مردم گلپایگان از زحمات پرستاران

۱۴۰۵-۰۷-۲۵

تبلیغات

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
ورزش؛ از سلامت فردی تا پویایی جامعه

ورزش؛ از سلامت فردی تا پویایی جامعه

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
مهندسی فقط ساختن نیست؛ ساختن برای یک سرزمین است

مهندسی فقط ساختن نیست؛ ساختن برای یک سرزمین است

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
از دل رنج تا آفرینش؛ آیا درد می‌تواند ذهن را خلاق‌تر کند؟

از دل رنج تا آفرینش؛ آیا درد می‌تواند ذهن را خلاق‌تر کند؟

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
میدان امام خمینی تفت، مرکز تجمع مردم در شب مقاومت

میدان امام خمینی تفت، مرکز تجمع مردم در شب مقاومت

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
حماسه فراموش‌نشدنی مردم اشکذر در دویست‌وسی‌ودومین شب مقاومت

حماسه فراموش‌نشدنی مردم اشکذر در دویست‌وسی‌ودومین شب مقاومت

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
دویست و سی‌ودومین شب از تجمعات مردمی در کرج

دویست و سی‌ودومین شب از تجمعات مردمی در کرج

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
حضور پرشور مردم دیار آفتاب در شب ۲۳۲ تجدید میثاق با آرمان‌های انقلاب

حضور پرشور مردم دیار آفتاب در شب ۲۳۲ تجدید میثاق با آرمان‌های انقلاب

۱۴۰۵-۰۷-۲۶
Telegram Whatsapp Comment-dots Instagram

درباره فرهنگ آفرینان

پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ آفرینان که در حوزه فرهنگی ، هنری و گردشگری پا به عرصه وجود گذاشته است می خواهد تجلی آرمان های متعالی فرهنگ و هنر در جهان باشد.
این رسانه با تکیه بر ارزش ها و باورهای راستین انسانی می خواهد بطور جدی ارزش آفرینی را معنایی دوباره بخشیده و زمینه ساز صلح و دوستی در جهان با شعار رسانه صلح باشد.
پایگاه خبری فرهنگ آفرینان از همه هنرمندان و فرهنگ دوستان برای تحقق ارزش های فرهنگی صلح در جهان دعوت به همکاری می نماید .

نماد ها

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به پایگاه خبری فرهنگ آفرینان می باشد. استفاده از آن با ذکر منابع بلامانع است. 

طراحی توسط رادیزاین

No Result
View All Result
  • خانه
  • فرهنگی
  • اجتماعی
  • آموزشی
  • گردشگری
  • ورزشی
  • کتاب گردی
  • گالری گردی
  • نمایشگاه ها

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?